目の病気や症状には様々なものがあります。
目の病気について少しずつ紹介していきたいと思います。
⇒ 目の病気について詳しくはこちら
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（2011/12/14、R25jp）
All About 家庭の医学」でガイドも務める臨床検査専門医の西園寺 克先生によると、そんな人にも落とし穴があるという。
「ゆっくり進む病気は無症状ですし、若い年齢層では健康診断の項目数も少ないことが多く、『問題はなし』という判定が多いのです」
つまり、健康診断では判明しない病気があるということだ。ではR25世代の男性の場合、いったいどのような病気が該当するのだろうか？
若い人にとっては、会社の健康診断でも「問題なし」という判定も多く、病気なんて気にしないという人も多いのではないでしょうか。
しかし、病気の中には、無症状のものもあったり、ゆっくり進行する病気のものもあるので、若い人も注意が必要です。
■緑内障（目の病気）
「まず、目の病気に関しては、緑内障が挙げられます。
緑内障は進行すると失明する病気ですが、初期段階では視力に影響しないため、簡単な視力検査では判明しません。
また日本人に多い『正常眼圧緑内障』の場合、眼圧が上がらないので眼圧検査でも発見できません。
眼鏡やコンタクトを使っている人であれば通っている眼科もあると思いますので、年に一度は眼底検査を受けるようにしましょう」
緑内障は、40歳以上の17人に1人がかかる目の病気で、近年、緑内障は若年化・増加傾向にあるといわれています。
緑内障は、早期発見・早期治療がカギですので、定期的に眼底検査を受けるようにしましょう。
→ 緑内障 について詳しくはこちら
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1月17日東京では乾燥注意報が33日連続で発表され、 18日も継続されれば34日連続となり、歴代3位に並ぶことになるそうです。
乾燥で注意したいのが、「ドライアイ」。
乾燥した部屋では、涙が目の表面から気化してしまうため、ドライアイになりやすくなります。
部屋の湿度が下がると、ドライアイになるリスクが高くなるので、加湿器などを利用して、部屋の湿度を保つようにしましょう。
VDT作業で目が疲れる最大の原因は、まばたきの減少です。
読書をするときもまばたきは減少しますが、VDT作業ではもっと減ってしまいます。
それは、入力するたびに確認作業が必要なため、じっと画面を見つめてしまうからと考えられます。
そのため、目が乾燥してしまい疲れ目が起きやすくなります。
パソコンをすると、まばたきが減少してしまうので、目が乾燥してしまいます。
意識的にまばたきをしたり、定期的に目を休める時間を作りましょう。
■ドライアイ予防法
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（2011/12/10、pouch）
アメリカの美容研究チームによると、冬はクマのある女性が夏に比べて急増するという調査結果が出たそうです。
この研究結果を発表したのはアメリカの化粧品メーカーAdonis Organicsの研究チームです。調査は27才～60才までの5000名の女性に対して行われました。
調査によると夏にはクマがある女性は38パーセントしかいないのに対し、冬には82パーセントもの女性が目のにクマがあったそうです。
また、同研究チームによると目の下にクマがある女性はクマがない女性より4.7才も老けて見えるということも発表されました。
記事によれば、冬は目の下にクマのある女性が夏に比べて急増するという調査結果が出たそうです。
夏には目のクマがある女性は38パーセントしかいないのに対し、冬には82パーセントもの女性が目の下にクマがあったそうです。
その原因は何が考えられるのでしょうか？
その原因ですが、冬は日照時間が短いため、体内でのビタミンDの生成量が減少します。それが脳内物質セロトニンの生成にも影響します。セロトニンは心を安定させるという作用があるホルモンとして有名ですが、実は細胞分裂を活発にさせるという「美肌ホルモン」でもあるのです。
その美肌ホルモンの減少により、皮膚の疲労が回復されずクマができてしまうとのこと。それに加えて、冬場は日焼けしにくいため、クマがより一層際立ってしまうそうなんです。
また医師によると、冬は乾燥しているためクマができやすい環境でもあります。乳液やパック、目元用パックなどを使い保湿を重視すべきとのこと。日々のケアで皮膚の疲れが改善され、クマと色素沈着を改善できるそうです。
参照元：Daily Mail（http://goo.gl/xlNjR）
■冬に目のくまが増える原因
冬はセロトニンが少ない分、保湿を重視したほうが良いようですね。
→ 目のくま 解消法｜目の下のくまの原因 について詳しくはコチラ。
→ 目のクマ マッサージ について詳しくはコチラ。
P.S.
また、目の下のクマがある女性はクマがない女性より4.7才も老けて見えるそうです。
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女性の顔で疲労感を感じるところについては(複数回答)、「目の下のクマ」55.9%、「荒れた・乾燥した肌」44.1%、「はれぼったいまぶた」26.5%、「充血した目」25.5%、「荒れたくちびる」17.6%などが多かった。
【感想】
寒さによる「冷え」「低体温」も関係しているのではないかと思います。
体が冷えると顔色が悪くなりクマの原因となるのではないのでしょうか。
今回の記事の元記事は海外のものでしたので、もしかすると、「冷え（冷え性）」という考え方がないのかもしれません。
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【有名人と目のクマ】
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（2011/11/27、河北新報）
東北大大学院医学系研究科の中沢徹教授（眼科）らの研究グループは、特定のタンパク質分解酵素の活動を抑制する薬が網膜視神経を保護し、緑内障の改善に効果があることを確認した。
緑内障は40歳以上の約5％が発症し、失明の原因でトップの病気。
現在は眼圧を下げる以外の治療がなく、新たな治療法につながると期待されている。
緑内障は視神経の乳頭のねじれや萎縮が原因で網膜神経節細胞が死に至り、視野欠損と視力の低下を引き起こすことに、グループは着目。
この視神経を保護する手法の研究に取り組んだ。
東北大大学院の研究グループは、特定のタンパク質分解酵素の活動を抑制する薬が網膜視神経を保護し、緑内障の改善に効果があることを確認したそうです。
→ 緑内障 について詳しくはこちら
新たな治療法につながるといいですね。
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2011年12月15日放送のフジテレビ・とくダネ！では、「緑内障」について取り上げていました。
今朝はフジテレビ・とくダネ！「新常識日本の医療」で正常圧緑内障の特集を放送します。40歳以上の20人に一人が罹るという病気。殆どの人が自覚症状もなく静かに忍び寄る怖い病気。放置すれば失明の可能性さえある。早期発見が極めて大事な病気。高度な近視や家族歴を持つ人などは必見です。—
伊藤隼也 (@itoshunya) December 14, 2011
今朝はフジテレビ・とくダネ！「新常識日本の医療」で正常圧緑内障の特集を放送します。
40歳以上の20人に一人が罹るという病気。
殆どの人が自覚症状もなく静かに忍び寄る怖い病気。
放置すれば失明の可能性さえある。
早期発見が極めて大事な病気。
高度な近視や家族歴を持つ人などは必見です。
緑内障とは、視野が欠ける病気で、失明の恐れもある目の病気です。
一条ゆかりさんによると、緑内障の症状は以下のようだったそうです。
一条さんは５年前に緑内障が判明したといい、「（仕事中に目のチェックをしていたら）右と左で暗さが（電球の）４０ワットと１００ワットぐらい違った。
次の日に病院に行ったら『ほぼ中期の緑内障』と言われた」と語った。
記事によれば、一条さんの家系は、眼圧が高い家系なのだそうで、以前から一条さんのお姉さんに検査するように言われていたそうです。
しかし、自覚症状がなかったため、点眼しなくなり、病院にも行かなかったところ、5年前に緑内障になったそうなのです。
「自分は５年ほっといて（進行が）あの程度だから、１年に１回検査に行けば、初期の緑内障で止められるんだと思う。
だから年に１回は（緑内障の）検査に行ってください」と早期発見の重要性をアピールした。
緑内障は早期発見・早期治療が重要です。
緑内障などの目の病気を予防するためにも、ぜひ定期的に眼科で診てもらいましょう。
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（2011/11/30、msn産経ニュース）
高齢化で日本でも患者が増えている加齢黄斑変性（かれいおうはんへんせい）（ＡＭＤ）。
視力をつかさどる網膜の中心部にある「黄斑」に異常な血管が発生するなどの障害が起き、ものがゆがんで見えたり、中心部が見えなくなったりするといった深刻な視力低下を引き起こす。
治療法の進歩で、早期発見・治療で視力の維持や改善が期待できるようになってきた。
しかし、病気の認知度は低く、異変を感じながらも医療機関で受診しない人は多いとみられる。
加齢黄斑変性という目の病気を知らない人が多く、目に異変が起きていると感じていても、「老眼が進んだのかな」などと思い、医療機関を受診しない人が多いようです。
⇒ 加齢黄斑変性 については詳しくはこちら。
■加齢黄斑変性（AMD）とは
ＡＭＤの初期は、線がぼやけたり中心がゆがんで見えたりするなどの自覚症状が多い。
ただ、片方の目が病気になっても、もう一つの目が補うため、ある程度症状が進んでいるのに気付かない人も少なくない。
＜中略＞
知らない人が多いことからまれな病気と考えられがちだが、５０歳以上では８０人に１人が発症するとされ、日本の推定患者数は約７０万人とみられている。
男性は女性の約３倍で、患者の２０％は両目に症状が現れる。
発症の原因はよく分かっていないが、紫外線や喫煙・受動喫煙、食事が関係しているとされる。
加齢黄斑変性を気づきにくい理由としては、片目が病気になっても、もう片方の目が補ってしまうという理由があります。
加齢黄斑変性は、５０歳以上では８０人に１人が発症するとされ、日本の推定患者数は約７０万人いるそうです。
加齢黄斑変性の特徴としては、次の点が上げられます。
■加齢黄斑変性の治療法
治療法は、レーザー光凝固術、光線力学療法、抗血管新生療法の主に３つ。
完治するものではないが、病気の進行を抑え、視力維持は期待できる。
このうち、平成２１年から始まった抗血管新生療法は、血管新生を抑える薬を目の中に注射する治療法で、視力が改善したケースも報告されている。
この治療ができる施設は当初、大学病院など２００施設だったが、現在は１１３５施設に増え、町中のクリニックで行うところも出てきた。
加齢黄斑変性の治療としては、完治するものはなく、病気の進行を抑え、視力維持を目的としています。
大事なことは、早く発見できれば、それだけ視力を良い状態で保てる可能性が高いということです。
加齢黄斑変性は、片目が病気になっても、もう片方の目が補ってしまうので、早期発見のためには、片目ずつチェックをして、ゆがんで見えるなど異変を感じたら、眼科で見てもらうようにしましょう。
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ダークスポットと3コン（パソコン・エアコン・コンタクトレンズ）｜みんなの家庭の医学 11月8日
2011年11月8日放送のたけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学では、「ダークスポット」について取り上げました。
解説：横井則彦先生（京都府立医科大学眼科学教室准教授）
■日本人の6人に1人は目に黒い筋がある
●目に黒い筋があるかどうかを簡単にチェックする方法
玉ねぎを切って
涙が出る⇒正常
涙がでない⇒黒い筋がある可能性が
涙が出なかった人を再度検査したところ、涙の出なかった人の7割に黒い筋がありました。
●玉ねぎを切ることと黒い筋の関係
玉ねぎを切ると催涙成分が出る。（目の防御機能）
涙がでない⇒防御機能低下⇒黒い筋ができやすい
■涙
■黒い筋の原因は涙にある！
⇒ ダークスポット についてはこちら
■ダークスポットが引き起こす症状
■ダークスポットができる原因
１．加齢
40歳以上になると涙腺の働きが悪くなる
涙の量が減る
⇒目が乾きやすくなり、ダークスポット出現
加齢により黒目の感覚が鈍くなる⇒涙腺に信号がいかない⇒涙が分泌しない・涙腺が働かない
２．3つのコン
■ダークスポットはどういう人に起こりやすい？
■ダークスポットをたった5分で解消する方法
マイボーム腺：上下のまぶたに約30本ある細長い組織
マイボーム腺で油は作られる。
通常は、透明でサラサラとした油が出る。
まばたきによって、油が涙の表面に広がり、全体をコーティングし、涙の蒸発を防ぐ。
しかし、ダークスポットができている人の油はどろどろの状態。
なぜドロドロ油になるのか？
その原因は、加齢。
加齢により、マイボーム腺の出口が狭くなる。
油がマイボーム腺の中で滞るようになり、質の悪い油に変化してしまう。
●ダークスポットを解消する方法
※1回で効果があるとは限らないので、1から2週間続けてみてください。
※効果が出ない場合は、別の原因が考えられるので、眼科を受診しましょう。
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2011年11月8日放送予定のたけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学では、目について取り上げるようです。
Yahoo！テレビの番組予告では次のように紹介されています。
番組に集まっていただいた40人に玉葱を切ってもらったところ、なんと29人の目から涙が出なかった…。しかもその方々の大半の目には黒い筋があったのだ。
果たして涙が出なかった人たちに共通する黒い筋の正体とは!?
玉葱を切っても涙が出ない人に共通する“目の黒い筋”。
その原因は「3コン」にあるという。
果たして現代社会に忍び寄る3つのコン「3コン」とは一体!?
症例を見ながら名医が解説していきます。
玉葱を切っても涙が出ない人に共通する“目の黒い筋”を解消する方法を名医が伝授。
家庭でも簡単に出来る改善法です!
蒸しタオルとボールペンのご用意を!
3コンといえば、「パソコン」「エアコン」「コンタクトレンズ」で、3コンが原因となる目の病気といえば、ドライアイです。
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●ドライアイとパソコン
パソコンでの作業をしている際は、まばたきの回数が少なくなってしまいます。
瞬きの回数が減ると、涙が蒸発してしまい、目が乾きやすくなります。●ドライアイとエアコン
エアコンが効いた部屋では空気が乾燥しているため、目が乾きやすくなります。●ドライアイとコンタクト
コンタクトをつけていると、目が乾いてしまいます。
ドライアイにご注意 パソコン、エアコン、コンタクトレンズの3コンに注意
ドライアイの原因には、パソコン、携帯電話を見つめる時間が長くなったことで、まばたきの回数が減り、涙が蒸発していることやコンタクトレンズ、ストレス、加齢などがあるようです。
最近では、ぱっちりメイクなどの目元を強調するアイメークも原因の一つではないかと考えられています。
まつげの生え際には、目の表面に油層を形成して涙の蒸発を防ぐ分泌腺「マイボーム腺」がある。
吉野院長は「まぶたの縁にアイラインやアイシャドーを塗るとマイボーム腺がふさがれ、その働きが弱くなる」と説明する。
ドライアイの予防法としては、以下のように紹介されています。
ドライアイ対策として日常生活でできることは、
パソコン作業をする際は１時間に１０分程度の休憩を取る▽
意識してまばたきの回数を増やす▽
パソコンのモニターを目の位置より下に置く－
といった習慣を心掛けたい。また、部屋に加湿器を置いて乾燥を防いだり、エアコンの風が直接当たらない位置に座ったりするなどの工夫も大切だ。
パソコン環境を目にやさしいものにすること、そしてエアコンの風が当たらないようにすることがドライアイ対策に良いようですね。
【まとめ】
ドライアイ対策には、3コンに注意が必要です。
この3コンをポイントに環境を見直して、ドライアイ対策を行いましょう。
⇒ ドライアイ について詳しくはこちら
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カテゴリー: ドライアイ, 目の病気 | タグ: 3コン, エアコン, コンタクトレンズ, ダークスポット, ドライアイ, パソコン, 目 | コメントする »
（2011/10/1、NEWSポストセブン）
「40代くらいになると 加齢によるホルモンの減少で、涙腺などの“腺組織”が萎縮し涙が出にくくなります。涙には油やたんぱく質なども含まれていて、特に油分は目の表面の水分蒸発を防いでいます。しかし、加齢にともない油分を供給する“マイボーム腺”が詰まりやすくなるため、さらに目の乾燥を招くことがあります」（南青山アイクリニック東京理事長・戸田郁子さん）
また、40代のコンタクトレンズ使用者についてはこんな心配もあるそう。
「15年以上コンタクトレンズを使っている“ベテラン”が装用時に違和感をもつケースが増えています。長期間使用により角膜の表面が荒れ、目の表面の水分を正常に保てなくなり、ドライアイになる場合があります」（戸田さん）
15年以上コンタクトレンズを使用している人に違和感を持つケースが増えているそうです。
理由としては、長期間使用していることによって、角膜の表面が荒れ、眼の表面の水分が正常に保てなくなり、ドライアイになるケースがあるようです。
また、40代くらいになると、加齢によるホルモンの減少で、涙腺などの“腺組織”が萎縮し涙が出にくくなることも関係していると考えられそうです。
■ドライアイの症状
目の表面を覆っている涙の量が減り、角膜が部分的に露出して傷つきやすい状態になるのがドライアイ。
吉野眼科クリニック院長・吉野健一さんは、「三層ある涙の層の乱れや角膜の傷による視力の低下、まぶしさなどを感じやすくなる場合もあります。さらに、炎症の要素も加わり、悪化すると目の痛みや充血をきたすことも」という。
ドライアイの症状としては、三層ある涙の層の乱れや角膜の傷による視力の低下、まぶしさなどを感じやすくなる、悪化した場合は、目の痛みや充血などがあります。
■ドライアイ対策
ドライアイは疲れたときに感じやすいが、老化の始まりのサインにもなるので放置しないで。ドライアイ対策は目薬をさすのが一般的だが、パソコン画面は目線より下になるような位置関係を心がけたり目を温めるのも効果的。
「目の周囲を蒸しタオルなどで温めると、マイボーム腺から異常な油分が溶け出し、正常な油に置き換わるため、涙の蒸発を防ぎます。また、パソコンを使ったりテレビを見るときはまぶたを大きく開けない工夫を。さらに、これからの季節は空気の乾燥も気になります。濡れタオルをハンガーにかけたり、加湿器を使うのもドライアイ対策になります」（吉野さん）
まとめてみます。
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今の時期多くの企業では健康診断が行われていると思います。
健康診断の結果が出た人で、いろんな項目に引っかかってしまった人は、健康情報を調べたり、健康飲料（ヘルシア、黒ウーロン茶、茶カテキン飲料、胡麻麦茶など）を飲んで、再検査に臨もうという人も多いようです。
そこで、今回は、健康診断の結果が出た方に注意してもらいたい病気や気になる数値を紹介したいと思います。
■注意したい病気（生活習慣病）
⇒ 脂肪肝
⇒ 高血圧
⇒ 糖尿病
■気になる数値に関連した項目
⇒ コレステロール
⇒ 悪玉コレステロール（LDL）
⇒ 中性脂肪
⇒ 肝臓の数値 「γ‐ＧＴＰ）」「ＧＯＴ」「ＧＰＴ」
こうした健康診断にぜひ加えて欲しいのが、目の検査ですね。
特に40代以降は目の病気が増えてきますので、詳しい目の検査も加えるといいと思います。
■気をつけたい目の病気
⇒ 緑内障
⇒ 白内障
⇒ 加齢黄斑変性
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運動神経の悪さと視力の低さに関連はある？｜アメトーーク!「運動神経悪い芸人」より
2011年10月6日放送のアメトーークで「運動神経悪い芸人」をやっていました。
そのとき、ふと浮かんだことがありました。
それは、「運動神経の悪さと視力の低さに関連があるのではないか」ということです。
そこで、まずは運動神経悪い芸人に登場した芸人さんの視力関連ページを調べてみました。
【参考ページ】
■サバンナ・高橋茂雄さん
http://www.yokumieruyo.com/2008/08/post_259.html
人気お笑い芸人コンビ、サバンナの八木真澄さん、高橋茂雄さんお二人もレーシック、視力回復手術を受けられ、八木さんは「左眼0.1⇒1.5・右眼0.2⇒1.5」、高橋さんは、「左眼0.08⇒1.2・右眼0.08⇒1.2」に視力が回復されました。
■麒麟・川島明さん
http://talent-encyclopedia.seesaa.net/article/48172145.html
■視力が0.1以下で、小、中、高とビン底眼鏡を掛けていた。
■フットボールアワー・後藤輝基さん
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BE%8C%E8%97%A4%E8%BC%9D%E5%9F%BA
2009年1月にレーシック手術を受け視力回復した。
■フルーツポンチ・村上健志さん
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1131204096
今はコンタクトだと思いますよ。
■ザブングル・松尾さん、東京03の豊本さんはメガネをつけています。
こうして見ると、視力が悪い人が多いように思います。
※他の芸人さんの視力についても検索して見ましたが、載っていなかったようです。
次に、視力と運動神経の関係についてのページを調べて見ました。
私たちは、ほとんどの情報を目から収集し、それに対して次にどのように動くかを脳が判断し、身体を動かしています。
人間には「視覚（光）」「聴覚（音）」「味覚（味）」「嗅覚（匂い）」「触覚（感触）」の五感がありますが、情報の約８割が「視覚」から得たもなのです。
そして 最近の研究で、「優れたスポーツ選手には、目がイイ人が多い」、ということが分かってきました。
スポーツにおいて特に必要なこの“見る能力”を「スポーツビジョン（Sports vision）」といいます。
＜中略＞
1.静止視力
止まっている目標を読みとる能力2.動体視力
動いている目標を読みとる能力3.眼球運動
視線を素早く切り替える能力4.周辺視野
広い視野を確保する能力5.瞬間視
見たものを瞬時に感じる能力＜中略＞
近視や乱視の人が、めがね（orコンタクト）をかけずに“ぼんやりした視界”のまま運動をすると、 上の表のどの能力も鈍くなり、100％の実力が発揮できなくなるというのです。
ボールが飛んできても、視界がぼやけているので、視覚から得られた情報処理が遅れ、脳の判断が鈍くなり、 結果として、正確に打ち返すこともとることもできなくなってしまうのです。
視覚機能とは、止まっている目標物を見る「静止視力」、
目標物との距離感を見極める「深視力」、
一瞬で多くの情報を映像化して認識する「瞬間視力」、
動いている目標物を見る「動体視力」など８項目に分類される。眼球を支える６つの筋肉が左右バランスよく動けば、向かってくるボールの速さ、軌道、距離感などを瞬時に判断でき、思うようにバットコントロールができるわけだ。
ところが、目には先天的な個性や後天的な生活習慣（若年層はゲームやパソコンなど平面画面の凝視なども影響）が原因で筋肉が硬直することがある。
スポーツを行う上で視力というのは重要な要素ということではないでしょうか。
もちろん他にも要素があるとは思うのですが、視力が悪いと、視界がぼやけているので、視覚から得られた情報処理が遅れ、脳の判断が鈍くなり、的確な反応をすることができないと考えれます。
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